五本指ソックスは、女性の間でブーム、とても人気があります。
五本の指が自由気ままに動かせて、ふつうの靴下にはない、心地よさが感じられるんですね。
指が隣とくっつかないので、指間のムレや臭いも抑えられ、とっても爽やか！
また、デザインやカラーにも富んでいるので、女性ならではのオシャレも楽しめます。
さらに、機能性のある五本指ソックスなら、外反母趾の予防やスポーツパフォーマンスのアップにもつながります。
などなど、五本指ソックスは、魅力が満載です。
ここでは、五本指ソックスを履くことで得られる５つの【メリット】と【選び方】を解説します。
また、【レディース向け】おススメの五本指ソックスを、7製品だけ、ご紹介します。
ぜひ、参考にしてください。
五本指ソックスを履くことで得られる５つの【メリット】
五本指ソックスは、着脱する時の手間さえ気にしなければ、履くことで得られる【メリット】が、とても多いのです。
それが、
- 汗の吸い取りと消臭
- 暑さ&冷え対策
- 運動能力アップ
- 外反母趾の予防
- 足元のオシャレ
の５つ。
汗の吸い取りと消臭
普通のソックスでは、お隣りの指同士がくっついているので、指の間のジメジメ感が、いつまでもスッキリ取れません。
五本指ソックスでは、指が一本づつ独立して生地に覆われているので、こまかい指間の汗を吸い取って、サラッと乾燥させます。
また、指の間が乾燥すると、イヤ～な臭いも軽減するので、周りを気にしなくても助かりますね。
さらに、吸湿だけでも、水虫の予防にもなります。
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暑さ&冷え対策
五本指ソックスは、足指がバラバラに動かせるため、空気が流れて熱がこもりません。夏の暑さに最適です。
また、冬には、足指がバラバラに動かせることで、血行が良くなり、足の冷えも防いでくれます。
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運動能力アップ
五本の指全部が使えると、足の指一本一本に力が入り、足裏で地面をつかむ運動感覚を養えます。また、足全体の筋肉がきたえられるので、バランス力もアップします。
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外反母趾の予防
普通のソックスでは、五本の指が、どうしても真ん中に寄ってしまいます。五本指ソックスは、構造的に指同士がくっつかないし、足指にストレスがかかりません。外反母趾の予防になるのもうれしいメリットです。
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足元のオシャレ
バラエティ豊かなデザインやカラーを利用して、女性ならではのコーディネートで、オシャレが楽しめます。
五本指ソックス レディ－スの【選び方】
肌にいい 素材で選ぶ
化学繊維が苦手なら、肌に優しい素材を選んでください。敏感肌の人は、シルクやコットン（綿）など天然素材がおススメです。
また、靴のムレやニオイが気になれば、吸汗速乾機能に優れたポリエステル、シルク、コットン（綿）素材が使われ、通気性のよいメッシュ繊維のソックスを選ぶと良いでしょう。
寒さ対策やしもやけ予防なら、ロング丈（ハイソックス）で厚手のウールにすると暖まります。
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季節に合わせて選ぶ
夏用ソックス
夏用は、くるぶし丈やアンクル丈のショートサイズが、涼しくておススメです。
また、メッシュやレースなど、サラッと速乾性があると、履きごごちがさわやかです。
冬用ソックス
寒い時期なら、厚みあるロング丈やハイソックス、厚手のウールにすると暖まります。また、吸湿発熱線維が使ってあるなら、発汗するととても暖まります。
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用途に合わせて選ぶ
ビジネス用
お堅いビジネスシーンやフォーマルなイベント（冠婚葬祭など）で、五本指ソックスは、まだまだ主流とはいえません。ＴＰＯに応じて使い分けた方がよいでしょう。
どのビジネスシーンにでも合うように、清潔感のある落ち着いた色とデザインのものを選ぶとよいでしょう。たとえば、白色やグレーなどシンプルカラーなら、様々なビジネスシーンに使えますね。
スポーツ用
スポーツでは、とくに足指の裏と踵がスレて破れてくるので、生地が厚めで耐久性のあることが大事になります。
また、ソックスの裏に滑り止めがあると、グリップ力が強くなり、ヨガやピラティスにも最適です。
さらに、メッシュ繊維で、通気性と速乾性があることをチェックして選ぶと、はき心地も快適です。
外反母趾に
アーチサポート機能のある五本指ソックスなら、土踏まずを持ち上げる効果と指を開きやすくするダブル効果で、扁平足と外反母趾を予防してくれるでしょう。
おしゃれなファッションアイテムとして選ぶ
パンプスやスニーカーなら、くるぶし丈。ブーツなら、クルー丈やロング丈。丈や色を選んでコーデできますね。
オシャレに履きこなせるデザインやカラー、かわいいデザインも豊富なので、オシャレを楽しんでください。
五本指ソックスのおすすめ7選【レディース】
パンプス・スニーカー用におススメ
[Soxbang] 五本指ソックス レディース ショート ローファー·パンプス対応
『ローファーやスニーカー向け、薄手で涼しいショート丈の五本指ソックス』
カラーもシンプル3色なので、露出が少なく靴にも合います。かかとのゴム構造が足にしっかりフィットして、靴の脱き履き時でも、かかとが脱げません。吸水速乾にも優れ、夏でも涼しくて臭いが気にならない。3足、または4足セットでの販売。
【サイズ】フリーサイズ（22cm〜24.5cm）、ショート丈
【メイン素材】85% ナイロン, 15% ポリエステル
【カラー】3色：黒、白、ベージュ
カラフル・デザインでおしゃれにおススメ
MgDa(メダ) 5本指ソックス レディース 脱げにくい くるぶし丈
『かわいい猫デザイン、お気に入りの絵柄を選べる、肌触りの良いコットン素材の五本指ソックス』
猫、アニマル系デザインがお気に入りなら、5色5足セットでプレゼントにも最適です。コットン（綿）とポリウレタン素材なので、吸汗性･放湿性･通気性あり、足のムレを防ぎます。踵がありズレにくい。生地はやや薄目です。
【サイズ】フリーサイズ（22-26cm）、丈：約10cm/約14cm/約12.5cm/約12.5cm
【メイン素材】80% 綿, 20% ポリウレタン
【カラー】全5色
夏に涼しく消臭対策におススメ
Eripro 五本指ソックス レディース 夏用 綿 脱げない 5足セット
『夏用、足甲部のメッシュで速乾、綿で吸汗防臭、薄目の生地で涼しくさわやかなソックス』
デザインカラーはシンプル5色、脱げにくくて実用的なソックスです。特に夏には、涼しくて臭いも気になりません。くるぶし丈なので、スニーカーやパンプスにもフィットします。
【サイズ】22～25cm
【メイン素材】綿、ポリアミド繊維、スパンデックス
【カラー】5色5足セット
冬の寒さ対策におススメ
hiorie(ヒオリエ) 日本製 冷えとり 内絹外綿 ミドル丈 5本指 2足セット
『シルクと綿の重ね編み、冬でも、じんわり暖かく肌にもやさしいソックス』
内側はシルク100％、外側は綿100％なので、柔らかくナチュラルに暖かい。クルー丈なので、足首も暖まります。放湿性にも優れているので、ニオイ対策にもグッド。
【サイズ】22～24.5cm
【メイン素材】内側:シルク100％、外側:綿100％
【カラー】4色
冬の寒さ対策におススメ
[アスカ] 5本指ソックス メリノウール メンズ / レディース 選べる丈
『アスカの提供する、保温性の高いリメノウールを使った五本指ソックス』
天然素材ウール（メリノ羊毛）100％で安心安全、吸湿発熱作用でとても暖かい。旭化成消臭ROICAという伸縮糸で消臭効果も抜群。丈の高さも4種類から選べるので、寒い時期には、とても重宝します。
【サイズ】21-23/23-25/25-27/27-29cm、ショート丈 / クルー丈 / ハーフ丈 / ロング丈 の４種類
【メイン素材】100% メリノウール
【カラー】3色：黒 紺 グレー
スポーツ用におススメ
ファイテン(phiten) 足王(ソッキング) 5本指
『磁気チタンで有名なファイテン開発、足の機能がアップする高性能な五本指ソックス』
テーピングの理論をソックスに導入し、足首の負担を抑えています。足裏のシリコン製滑り止めでグリップ力もグッド。生地はやや厚めで、耐久性もグッド。
【サイズ】22-24cm
【メイン素材】綿、ナイロン、ポリエステル、その他
【カラー】6つのバリエーション
ヨガソックスにおススメ
ケイ・ララ ヨガソックス 5本指 指なし滑り止め
『ヨガやピラティスに指先なしの五本指ヨガソックス、滑り止めあるので、フローリングでのヨガも滑りません』
つま先がオープンなので、裸足感覚で床がしっかりつかめます。ヨガやピラティスのポーズもバランス良く決まります。通気性もいいので、快適な履きごごちでヨガが楽しめますよ。
【サイズ】フリー(22～24.5cm)
【メイン素材】100% ポリエステル
【カラー】10色
まとめ
いかがでしたか？
五本指ソックスって、足指のサラッとした爽やかさが魅力！
ふつうのソックスでは、決して味わえません。
五本の指が、バラバラに動かせるって、運動機能も活性化する。
指の間の細かい部分のムレが解消されて、臭いだって防げる。
さらに、五本指ソックスのデザインやカラーも豊富なので、女性ならではのコーデも魅力！
五本指ソックスって、健康的で、オシャレだって楽しめるんです！
一度履いたら、きっとファンになるはず。
この記事を参考に、ぜひ、素敵な五本指ソックスを試してくださいね。
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