革靴は、オシャレでカッコいい、大人のビジネスマンの必須アイテムといってもいいでしょう。
でも、実際は、足が痛かったり、靴のイヤ～な臭いがしたりと、困ることも多いですよね。
しかも、営業で歩き回る日には、靴ずれで足が悲鳴をあげることも ありませんか？
こんな時には、革靴向けインソールを使ってみると、けっこう効果的なんです。
でも、インソールは、硬いものから柔らかいものまで、種類が豊富。どれがいいのか悩んでしまいますよね。
でも、大丈夫！
ここでは、中敷き研究家が、インソールの選び方を解説し、おススメのインソールを紹介します。
このサイトを参考に、自分の足に合う革靴向けインソールを選んで、ぜひ、お使いください。
中敷き研究家のおススメ インソール
中敷き研究家の一押し！革靴向けインソールが、コレ↓↓↓
SUPERfeet(スーパーフィート) インソール Heritage BLACK (ブラック)
スーパーフィートの中でも、薄型タイプ。なので、革靴でも圧迫感が少なめで、フィットします。
人間工学的に研究されて、歩きのためにつくられたインソールだから、履いていてとっても快適なのです。
足の形が整って歩きやすいし、靴ズレにも対応できます。さらに、デザインも革靴にピッタリです。
革靴でインソールを使う【メリット】
革靴でインソールを使うメリットといえば、
- 痛みの軽減
- 歩きやすさアップ
- ムレと臭いの軽減
の３つ。
痛みの軽減
足の痛みは、革靴のサイズが合わない場合によくおこします。それが「靴ズレ」。
インソールを入れてサイズを調整することで、「靴ズレ」の解消が図れるのです。
また、扁平足や外反母趾などの変形が、インソールで程よく矯正されることも、痛みの軽減になります。
さらに、硬い路面の衝撃をインソールのクッションによって吸収することで、衝撃痛が緩和されます。
歩きやすさアップ
革靴は、ソールが堅いので、足が路面からの衝撃をダイレクトに受けてしまいます。
インソールは、アーチサポートで足の形を整え、さらにクッション素材で衝撃を和らげてくれます。また反発力のある素材が使われていると推進力が働くので、歩きやすさがアップします。
ムレと臭いの軽減
吸湿口や消臭インソールでムレと臭いの軽減に役立ちます。また、インソールは手軽に干せるし、洗い替えもできるので、臭い解消にはとても助かります。
インソールのデメリット
インソールは、靴のサイズが大きい場合には、とても効果的です。しかし、革靴のサイズが小さいと窮屈になって、残念ながら効果が乏しくなります。
靴のサイズが小さい場合には、<<「レザー用伸張剤」>>で革靴を柔らかくするか、<<「シューズストレッチャー」>>で革を伸ばして対処しましょう。
⇒ レザー用伸張剤は、こちら↓↓↓
[M.モゥブレィ] スムースレザー用伸張剤 レザーストレッチミスト
⇒ シューズストレッチャーは、こちら↓↓↓
靴ずれで困ったら、コチラもご参考に↓↓↓
【靴ずれの痛い人 必見】靴ずれ防止グッズを使って楽になろう！【部位別】インソール・パット・テープなど、おすすめ製品を紹介
革靴向けのインソールの【選び方】
足の悩みから選ぶ
扁平足や足底筋膜炎など足底の痛みがあるのなら、アーチサポートのあるインソールが必須になります。
また、硬い路面を歩くことが多くて衝撃痛があるのなら、クッション重視でインソールを選びましょう。
ちなみに、外反母趾で痛みのある場合には、縦アーチだけじゃなく、横アーチが外反母趾を矯正してれます。
外反母趾の矯正にベストなインソール！ 足と母趾の形を整える！ おススメ10選
消臭・吸湿で選ぶ
靴の中から漂うニオイは、バイ菌が食べた残りカスが原因です。なので、ニオイ対策には、吸湿、消臭機能のあるインソールを選んでください。メッシュ構造や吸湿口があるとムレ対策になりますね。また、炭パワーや銀イオン配合なら殺菌作用が期待できます。
消臭インソールは、こちらも参考にしてください。
靴の中敷きサラッと消臭 93％が実感！ 除湿・抗菌・防臭に効く おススメの消臭インソール７選
ズレにくさで選ぶ
靴のサイズが大きいと、足がこすれて「靴ズレ」になります。インソールで靴のサイズが調整できるので、サイズや厚みを確認して選びましょう。また、ズレにくい表面素材であることを確認しましょう。
靴ずれ解消には、こちらも参考にしてください。
【靴ずれの痛い人 必見】靴ずれ防止グッズを使って楽になろう！【部位別】インソール・パット・テープなど、おすすめ製品を紹介
靴のデザインに合うものを選ぶ
革靴に合うデザインや色を選択すると、靴を脱いだ時にもオシャレですよね。革靴に合わせて、黒・茶・ベージュなどコーディネートできる製品を選びましょう。
革靴向けインソールおススメ11選
[ニューバランス] サポーティブリバウンドインソール RCP280
米国で生まれた世界的シューズメーカー、ニューバランス社のインソール。
【サイズ】SS:21.5~22.5cm/S:23~24cm/M:24.5~25.5cm/L:26~27cm/O:27.5~28.5cm/XO:29.0~30.0cm
【厚み】やや薄目
【色】グレー 黒系の革靴に合いますね。
【ココが一押し】表面素材ナノフロントで滑らないのがスゴイ。なので、靴ズレ防止につながります。
【ココがおしい】スポーツランニング用なので、歩きにはやや硬めに感じるかも。
ザムスト(ZAMST) インソール(中敷き) フットクラフト シリーズ 男女兼用
ザムストは、日本人のデータを基にした足コアスタビライザーで、「抜群のフィット感」を感じられるインソール。、なので、オーダーメイド感覚に近い。
【サイズ】S21-22.5、M23-24.5、L25-26.5、LL27-28.5、3L29-30.5㎝
【厚み】前足部：約3㎜、アーチ高（低･中･高）
【色】ブラック
【ココが一押し】最大の特徴は、アーチの高さを選べるところ。ハイ（高）オレンジ色、ミドル（中）青色、ロー（低）緑色の3タイプから選べて、フィッティングに優れたインソールだから、扁平足の度合いに応じて使い分けることができる
【ココがおしい】少し面倒でも、アーチの高さを必ず測定してから、購入してくださいね↓↓↓
シダス インソール ウォークスリム 3D
フランスのシダス社、医療界でも評価の高い世界的インソールブランドです。
【サイズ】XS22-23、S23.5-24.5、M25-26.5、L27-28、XL28.5-29.5㎝
【厚み】薄目の 2.0mm（つま先）
【色】ブラック
【ココが一押し】薄型なので、隙間のあまりない革靴やビジネスシューズにはピッタリおススメです。
【ココがおしい】強い衝撃吸収さえ求めなければ、薄くてウオーキングレベルには使えるインソール。
テンシャルINSOLE Business Lite
テンシャルは、元アスリート達が立ち上げて創った日本の会社です。
【サイズ】S23.5-24.5 / M25-26 / L26.5-27.5 / XL28-29㎝
【厚み】2.5㎜
【色】ブラック、ベージュ
【ココが一押し】足の立方骨を持ち上げ、足指がしっかり使える優れものです。
【ココがおしい】アーチのサポート感がほしい人には、すこし物足りないかも。
テンシャルINSOLE Business
テンシャルは、元アスリート達が立ち上げて創った日本の会社です。
【サイズ】S23.5-24.5/M25-26/L26.5-27.5/XL28-29㎝
【厚み】2.5㎜
【色】ブラック
【ココが一押し】テンシャルINSOLE Business Liteに、カーボンプレートを装着したインソール。外回りのビジネスマンには、歩きやすくて、ホントにおススメ。しかも、高級感あり、プレゼントにも向いてます。
【ココがおしい】コスパさえ気にしなければ、歩くビジネスマンの革靴向けに、ベストな逸品。
BMZ(ビーエムゼット) インソール キュボイド バランス アスリート No.1
BMZは、キュボイド理論の発祥の地、日本のメーカーです。
【サイズ】22-23/23.5-24.5/25-26/26.5-27.5/28-29㎝
【厚み】前足部が約3.5mm
【色】ブラック
【ココが一押し】世界で唯一のキュボイド理論で、アーチが作られ、足指のパワーもアップする。なので、姿勢も改善するのです。
【ココがおしい】ふだん使わない筋肉が働くため、使い始めは筋肉痛がおこることもあるようです。
村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策
村井は、日本の靴と靴部品メーカーの老舗として、全て国内生産されています。
【サイズ】
メンズ：M(25～25.5cm)、L(26～27cm)
レディス：S(22～22.5cm)、M(23～23.5cm)、L(24～25cm)
【厚み】超薄の1～1.5㎜
【色】ベージュ、ブラック
【ココが一押し】なんといっても、薄さNo.1で超薄！。しかも、症状別にアーチ形状が変えてあるところも秀逸。
【ココがおしい】サイズ数が少ないので、上手にカットしてくださいね。
ピットソール
ピットソールは、足裏の横アーチをサポートする特許取得の「フォースパッド」で、足指を自由に動かせるようにして姿勢を整えます。
【サイズ】XS:21cm～22.5cm S:23cm～24.5cm M: 25㎝～26cm L:26.5cm～27.5cm
【厚み】約3㎜
【色】レッド
【ココが一押し】キュボイドサポートとカルケニアスパットによって、内側アーと外側アーチをサポートし、足が疲れにくい。
【ココがおしい】ふだん使わない筋肉が働くため、使い始めは筋肉痛がおこることもあるようです。
[コロンブス] 新活性炭インソール
コロンブスは、1919年創業の老舗、靴用品メーカーです。
【サイズ】5㎜刻みで、24㎝、24.5㎝、25㎝、25.5㎝、26㎝、26.5㎝、27㎝、27.5㎝、28㎝の9サイズ
【厚み】約4㎜
【色】ブラウン
【ココが一押し】活性炭パワーで靴の中を消臭。靴の臭いが気になる人には、おススメの逸品。サイズ調整も不要。
【ココがおしい】洗濯できないので、代わりに干してください。
[サフィール] シープレザーインソール
1920年にフランスで誕生したのが、高級靴の共同開発を手がけている、SaphirNoir(サフィールノワール)です。
【サイズ】5㎜刻みの、23、23.5、24、24.5，25，25.5，26，26.5，27、27.5㎝の10サイズ。カット不要
【厚み】2.5㎜
【色】ブラック、ベージュ
【ココが一押し】本革（シープレザー）に活性炭配合。なので、吸湿、消臭、保温、衝撃吸収にすぐれ、見た目も高級感あり。カットも不要。
【ココがおしい】カット不要なので、サイズ合わせが大事です。なので、サイズをしっかり確認してから選んでください。
【pedag ペダック】インソール ビバミニ
1955年創業のドイツ最大のフットケアメーカー、シェルヒェン社のブランドが、ペダック。”ペダック VIVA（ビバ）“は、米国足病学医師協会の厳しい基準をクリアしたお墨付きの製品です。
【サイズ】23、23.5、24、24.5、25、25.5、26、26.5-27㎝の8サイズ。
【厚み】つま先部分フリー。
【色】ベージュ
【ココが一押し】つま先部分がフリーなので、甲の低い靴やつま先が細い靴にベスト。表面のヌメ革（牛本革）と活性炭フィルターで消臭効果も抜群。
【ココがおしい】ハーフサイズなので、サイズ選びをそこまで気にしなくて良いけれど、EU（ヨーロッパ）表記には、ご注意を。
SUPERfeetインソール Heritage BLACK (ブラック)
1964年スーパーフィート社は、アメリカの足病医学をもとにして治療用インソールの開発が始まったのです。
【サイズ】21-23、25-27、26-28、27-30㎝
【厚み】前足部：4㎜
【色】ブラック
【ココが一押し】ヒールカップで踵から土踏まずを整える特許技術で足の機能を高めてくれます。なので、歩きやすさが格段にアップします。
【ココがおしい】フィッティング（サイズ合わせ）のコツだけで履きごごちが全く違ってきます。
フィッティングのコツはこちらを参考に↓↓↓
まとめ
インソールは、靴の補正と足の調整、そして衝撃吸収を得意とします。
また、靴に入れるだけで、除湿と消臭効果も期待できます。
インソールを使ってみると、革靴の履きごごちが、不思議なほどに改善することが分かるでしょう。
革靴のお悩み解決に、ぜひ、インソールを使ってみて下さい。
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